Как красиво собрать волосы на фитнес?

Как красиво собрать волосы на фитнес?

Они выглядят настолько круто, что после спорта можно сразу пойти на свидание.

НЕВЕРОЯТНО БЫСТРЫЙ И КРАСИВЫЙ НИЗКИЙ ПУЧОК. СМОЖЕТ ПОВТОРИТЬ КАЖДАЯ!! | EASY LOW BUN HAIR TUTORIAL


#прическа #низкий #пучок
Быстрый и красивый низкий пучок — прическа на каждый день или на вечер, пошаговый видео-урок. Easy low bun hair tutorial, prom, bridal, bridesmaids hairstyles

Как сделать пучок за 5 минут на соревнования


Всем привет, хочу рассказать вам как мама делает мне гулю на соревнования без сеточки. Все просто и быстро!!!
#гимнастка
#прическанасоревнования
#дашашелеметева #гулька #пучок #каксделатьпучок

Мой Инстаграм @dashashelemeteva https://instagram.com/dashashelemeteva?igshid=1g25mb1v4agqf

Не забудьте посмотреть все видео на моем канале ��, их пока не много, это только начало ������

Никогда не делай эти 9 вещей в зале. (Правила поведения)


Смотрите видео про самый полезный спорт здесь — https://www.youtube.com/watch?v=-qAgUKRkodE

Да, действительно, не все люди в тренажерном зале слышали про этикет, про то, что, идя в такое заведение, нужно знать, как себя вести, про то, что есть определенные нормы поведения, но я надеюсь, что это видео может быть как-то исправит ситуацию, потому что действительно иногда некоторым людям нужно об этом напоминать.

Итак, если театр начинается с вешалки, то тренажерный зал начинается с раздевалки. И вот тут очень часто люди совершают вещь, которую хорошо бы не совершать – разбрасывать свои вещи по скамейкам. Я постоянно вижу такую картину – человека нет, он уже ушел, но зато вся скамейка занята его сумками, развешаны его вещи. Сумку он может быть еще выпотрошил, чтобы еще большую площадь занять. И чьи это вещи, и куда он ушел. Так вот, не надо оставлять свои вещи на неопределенное время, разбрасывать их по всей скамейке и уходить. Если вас нет на месте, если вы не переодеваетесь, уложите их, будьте добры, в шкафчик. Иначе это создает очень большие неудобства окружающим.

Следующая вещь – это производство большого количества шума. Например, человек может очень громко кричать. Я, конечно, понимаю, что он очень крутой и он чувствует себя Кинг-Конгом. Поэтому, поднимая очередной вес, проорать во всю глотку во всю Ивановскую – для него это просто долг. К счастью, такое встречается нечасто. Хотя я прекрасно понимаю, что в разных залах может быть своя атмосфера. Быть может, это какая-то подвальная олдскульная качалка, где собираются только мужики, и у них это принято.

#Фитнес #Зал #Спорт